셀룰라이트 전문가로부터 직접 받은 유용한 조언

셀룰라이트 전문가로부터 직접 받은 유용한 조언

셀룰라이트는 모든 종류의 사람들에게 영향을 미친다.

그것은 당신이 당신의 몸에 대해 당황하게 만들 수 있다.

다음의 충고는 당신이 그 상태를 극복하는데 도움을 줄 수 있다.

그들은 당신이 문제를 통제할 수 있도록 해줄 것이다.

항상 셀룰라이트와 싸우고 있다고 생각한다면, 물을 더 마셔야 한다.

그러나 물은 실제 치료법이라기 보다는 예방책으로 여겨진다.

그것은 피부에 수분을 공급한다.

이것은 또한 당신의 시스템에서 독소를 제거하는 것을 돕는다.

일반적으로 매일 8잔 정도의 물을 마셔야 한다.

좋은 보습 로션을 집어서 매일 바른다.

이렇게 하면 피부색이 좋아질 거야.

그 중 하나는 셀룰라이트 퇴치에 정말 도움이 된다는 것이다.

그 문제들을 적용할 때 부드럽게 마사지해라.

마사징 모션은 피부 아래 지방의 퇴적물을 분해하여 셀룰라이트(sellulite)를 감소시킬 수 있다.

성형수술은 잠재적인 해결책이 될 수 있지만, 다른 노력이 완전히 소진된 후에야 비로소 가능한 해결책이 될 수 있다.

그것은 많은 위험을 가지고 있고, 그것의 외모를 줄일 수 있는 다양한 안전한 방법들이 있다.

수술이 마지막 방법이 될 거야 하지만 모든 방법을 다 써버린 후에야

놀랍게 들릴지 모르지만, 스트레스를 없애는 것은 셀룰라이트에게 도움을 줄 수 있다.

스트레스를 받으면 스트레스 호르몬 코티솔이 몸 속으로 분비된다.

이 호르몬은 피부를 얇게 하고 당신의 체지방을 증가시킬 수 있다.

명상과 요가 둘 다 스트레스를 다룰 때 할 수 있는 좋은 일이다.

강조하지 마세요.

스트레스를 받아 가지고 있는 셀룰라이트 양을 늘릴 수도 있다.

스트레스를 받으면 코티솔 수치가 높아져 셀룰라이트로 이어질 수 있다.

요가를 하거나 명상에 빠져라.

왜 신선한 공기를 마시며 아주 오래 걸을까.

당신은 밤에 충분히 잠을 자고 낮 동안 편안함을 유지하기를 원할 것이다.

흑설탕, 올리브오일, 커피그라운드를 이용해 자신만의 안티셀룰라이트 크림을 만드세요.

먼저 피부에 기름을 바른 다음 설탕과 커피를 위에 발라준다.

피부에 마사지 한 다음 헹굼 시 따뜻한 물을 사용하십시오.

피부에 수분을 공급하고 셀룰라이트를 예방한다.

스트레스 레벨을 낮춰라.

스트레스는 당신의 뇌와 신체에 실질적인 화학적 변화를 일으킨다.

이것은 더 높은 수준의 사실과 셀룰라이트로 변환될 수 있다.

그래서 일상 생활에서 스트레스를 없애는 것만으로 셀룰라이트와 싸울 수 있답니다!

셀룰라이트가 사라지는 데 실제로 도움이 될 수 있는 오래 지속되는 결과를 찾고 있는가? 마사지는 당신의 목표를 달성하는데 정말 도움이 될 수 있다.

스파 데이에 돈을 지불하든, 아니면 당신의 사랑스러운 허비에게 당신을 화나게 하든, 그 결과는 꽤 며칠 동안 지속될 것이다.

담배를 끊다.

흡연은 독소와 싸우는 능력을 감소시킨다.

그것은 셀룰라이트(cellularite)로 이어질 수 있다.

왜냐하면 당신의 몸은 예전처럼 탄력성이 떨어지기 때문이다.

만약 여러분이 흡연자라면, 적어도 하루에 담배를 피우는 횟수를 줄이도록 노력하라.

이제 셀룰라이트를 이기는 방법에 익숙해졌으니 문제를 공격할 수 있다.

학습한 조언을 매일 통합하도록 하십시오.

이 일에 더 몰두하면 할수록 너는 더 많은 것을 얻을 수 있을 것이다.